Sebeobrana.

Bezpečnostní příprava.

Posílení sebeúcty a sebedůvěry.

Posílení kardiovaskulárního systému.

Zhodnocení svého vrozeného potenciálu.

Zjištění všech možností k pohybové aktivitě.

Nastartováni pozitivního myšlení, stanovení cílů.

Motivovat a dosáhnout pozitivních a trvalých změn.

Efektivnější a bezpečnější cvičení než když cvičíte sami.

Sestavení individuálního pohybového (tréninkového) programu.

inPage - webové stránky, doménawebhosting snadno.