BOHÁČ FOR SPORTING LIFE

(JEDINÁ VĚC CO TĚ DOKÁŽE ZASTAVIT JSI TY SÁM)

 

Poskytuji služby osobního trenéra. Hlavní cíl posouvání vlastních hranic :)

 

ZAMĚŘENÍ:

  • sestavení individuálního pohybového (tréninkového) programu
  • efektivnější a bezpečnější cvičení než když cvičíte sami
  • zjištění všech možností k pohybové aktivitě
  • posílení kardiovaskulárního systému 
  • nastartováni pozitivního myšlení, stanovení cílů
  • zhodnocení svého vrozeného potenciálu
  • motivovat a dosáhnout pozitivních a trvalých změn
  • posílení sebeúcty a sebedůvěry